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宝宝的睡姿怎么样才正确
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哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉玲 主任医师
宝宝睡姿可以采取仰卧位、俯卧位或者侧卧位,均是正确的睡觉姿势。不同的睡觉姿势均有利于宝宝生长发育,并不存在某种姿势限制生长发育。但是家长应注意俯卧位睡觉时,应在旁边加强看护工作,以免宝宝口鼻被被褥或者枕套遮挡,引起窒息、呼吸困难等意外发生。正常新生儿睡觉的姿势常选择仰卧位或者侧卧位,仰卧位有利于面部五官的发育,而侧卧位有利于维持胃肠道的消化功能,可以避免由于吐奶而出现误吸。临床不建议长时间采取同一种姿势睡觉,由于宝宝颅骨比较软,如果长时间采取同一种姿势睡觉,会影响头颅颅形的发育,导致颅形发育异常。所以宝宝在睡觉过程中,可以仰卧位、左侧卧位、右侧卧位交替进行,部分宝宝偏好于俯卧位睡觉,但应注意避免长时间俯卧位,以免导致两侧面部发育不对称,也建议经常更换体位。
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