一晚上做梦不断主要有以下几个方面原因：1、梦感较强：具有个体差异，某些患者对做梦有明显感知，但没有影响到白天的社会功能，可能与白天学习任务较多有关，到晚上梦较多，而自身梦感较强，属于正常现象；2、觉醒增加：在做梦的睡眠中醒来会感知到所做的梦，如果反复在做梦的睡眠中多次觉醒，会感觉一直在做梦，睡眠质量较差，第二天会感觉困倦、乏力、精力不佳，甚至出现记忆力下降，称为失眠，即夜间觉醒增加造成失眠；3、心理因素：患者晚上做梦不断，是因白天心理压力比较大，放松心情以后会明显改善。