牙龈上火祛火快的方法是寻求口腔医生治疗，进行一系列的牙周治疗。临床常见包括洗牙深部清洁、牙齿根面平整，甚至牙周的手术。通过上述方法，才能完全、彻底去除局部刺激，继而使牙龈恢复到健康状况，或相对健康的状况。即没有红肿，变成淡粉色，且致密的包绕在牙齿周围，继而起到保护牙齿的作用。牙龈上火主要指的是牙龈存在炎症，表现为牙龈出现红、肿、松软、触碰出血，甚至自行出血等症状，通常属于慢性牙周炎的状况。牙周炎其实是细菌造成的慢性感染，主要是因牙齿周围有大量的牙石、食物残渣、牙垢、牙菌斑等局部刺激因素的存在，而大量细菌在局部生长，其产生的毒素、代谢产物，便可以造成牙龈出现炎症表现。