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柑橘上火还是下火

参与医生

西安交通大学第一附属医院 孙连庆 主任医师
柑橘吃多了会引起上火的表现,不是下火的。所谓上火,是大家对于中医学中,认为人体内有热邪所出现的一系列症状的概括性描述,常见的有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛,皮肤表面出现痈、疖、疮、疡,局部红肿热痛、小便短赤、大便干结等。中医认为这些症状,都是由体内的热邪所引起的,而引起这些症状的体内热邪,可以分为实热之邪或虚热之邪。虚热之邪主要是由各种原因,导致体内阴液耗损,阴不能制阳,虚热内生而产生,具有温热或辛辣刺激特性的食物或药物,一方面可以助长体内热邪,导致实热之邪的产生,引起上火的表现。另一方面,也容易耗伤体内的津液,导致虚热内扰,从而产生上火的症状。柑橘作为一种味道非常好的水果,本身具有一定温热特性,如果柑橘吃多了,一方面容易助长体内的热邪,导致实火引起上火的表现,另一方面,也可以在不同程度上耗伤体内的津液,导致阴虚、虚热内生,从而产生上火的症状。所以作为一种具有温热特性的水果,柑橘吃多了会引起上火的症状,不是下火的。
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