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八个月婴儿兴奋不睡觉是什么原因

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北京协和医院 肖娟 主任医师
8个月婴儿兴奋、不睡觉可能与多种因素有关,常见于以下原因:1、睡眠环境:如果婴儿睡觉时周围光线较亮或不安静,均会导致婴儿兴奋、难以入睡。如果周围环境温度不合适,家长给婴儿穿着过多,也可能导致婴儿无法安静入睡;2、缺乏维生素D或缺钙:由于婴儿未及时添加维生素D或钙剂,可能出现体内缺钙情况,婴儿在缺钙时神经兴奋性增高,会出现兴奋、烦躁和易出汗症状,从而无法入睡。出现此类情况时即便婴儿睡着也会频繁觉醒,出现睡觉不踏实情况。因此家长需注意给婴儿补充维生素D以促进钙剂吸收,同时还需让婴儿多在室外晒太阳,对于8个月婴儿而言,建议每天保证1小时日晒时间,通过阳光照射皮肤合成天然维生素D。
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