前列腺炎在饮食中最重要的就是多喝水、多排尿，排出毒素。平时饮食要有多膳食纤维的成分，多吃谷物的粗粮，减少大便干结的机会，多吃水果、新鲜蔬菜、豆制品、芝麻保健品。尽量少吃辛辣刺激的食物，少吃高蛋白、高糖、高盐的食物。前列腺炎除饮食外还要改变生活习惯，避免久坐。同时前列腺炎的患者要养成做保健的习惯，比如热水坐浴、前列腺热敷、提肛运动、规律的夫妻生活都对前列腺炎有非常好的保健效果。非症状性前列腺炎的患者要保持心情开阔，避免出现焦虑、紧张、压抑。减少辛辣刺激的食物、减少外在刺激，避免受凉感冒，减少有刺激性的药物应用。