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颈椎曲度改变怎么治疗

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首都医科大学附属北京友谊医院 单建林 主任医师
颈椎曲度改变会在较多颈椎病病人中出现,但颈椎曲度改变后,并不一定会产生症状。即多数颈椎曲度改变后,并不代表患有颈椎病。只有产生症状时,即颈部僵硬、酸困或出现更严重的其他症状后,颈椎曲度改变才应引起重视,并采取一定的治疗手段。颈椎曲度一旦发生改变,难以恢复。颈椎曲度改变,说明颈椎已经发生结构性的改变,主要体现在颈椎间盘的高度,前缘高度降低,后缘高度并无明显的改变。在此情况下多个颈椎间盘前缘降低,可能会产生颈椎曲度改变,主要是颈椎曲度变直或颈椎反弓。表现为临床影像学发生改变,若产生症状,应观察曲度改变,是否伴随相应的症状。若并无神经压迫,则属于普通类型的颈椎病,日常不良的生活习惯,包括长时间低头、长时间固定某个姿势,如看电脑或看手机。不良的生活习惯也会使曲度改变或加重,如打麻将。此时应改变不良的生活习惯,或改变平常工作的方式。若是由于工作性质的限制,难以彻底改变,则需要采取一定的方法,减轻不利的影响。如减少低头时间,每隔十几分钟抬头起来,左右摇晃、低头或仰头,动作幅度不宜过大,以上都会产生不错的效果。
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