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孕妇高血压日常饮食

参与医生

山东大学齐鲁医院 郝盼盼 副主任医师
妊娠期高血压跟液体潴留、妊娠期间血流动力学紊乱、激素紊乱以及免疫因素有关。在妊娠之前就有高血压,饮食方面主张低盐、低脂,也就是低钠饮食和低脂肪饮食。可以少食多餐,少吃肥肉,多吃蔬菜、水果,比如橘子、香蕉、西红柿、西瓜等。这些水果含钾离子比较丰富,钾离子对于高血压有一定的保护作用,可以对抗钠离子。妊娠期高血压还需注意少吃含有饱和脂肪酸的食物,如花生、大豆、肥肉,都有可能升高血脂。如果高血压合并血脂高,可能会加速动脉粥样硬化的进展,容易促进脑梗、心梗疾病的发展。
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