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糖尿病吃木糖醇安全吗

参与医生

武汉大学中南医院 孙苏欣 主任医师
糖尿病病人血糖控制一般情况下是可以吃木糖醇的,也是比较安全的。但是要求糖尿病病人尽量改变喜欢吃甜食的习惯,在糖尿病确诊的初期要马上停止吃甜食。喜欢吃甜食的糖尿病病人要控制葡萄糖、蔗糖的摄入,这些人喜欢吃甜食,有时可以用木糖醇这样的甜味剂来代替蔗糖,满足自己的口感。但病人的生活质量下降也是不行的,所以可以早期用适量的木糖醇来代替平时的甜食,糖尿病病人适当地吃木糖醇一般是安全的。木糖醇虽然不是葡萄糖、蔗糖等单糖食物,可以迅速在体内吸收,但是它也是有甜度的,此种甜度可以导致病人吃更多食物,不利于病人的血糖控制。另外,木糖醇不像蔗糖、葡萄糖等单糖进入体内迅速升高血糖,但是也有一定的热量,凡是有热量的物质吃到体内都有不同程度的提升血糖的能力,所以也不能吃多。
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