腰骨和骶骨之间是腰5骶1椎间盘，要了解腰骨和骶骨之间是什么，先要了解腰骶部的解剖结构。腰椎一共分为5节，下面一块骨头是骶骨，骶骨是整个骨头连在一起。第5个腰椎和骶骨之间，即腰骨和骶骨之间为腰5骶1的椎间盘，并且此椎间盘在整个脊柱或者整个腰椎的退变过程当中，容易发生退变的阶段。如果腰5骶1的椎间盘发生退变，椎间盘突出就会压迫后方或者侧方黄色的神经，导致患者下肢的症状表现为腿酸、腿胀、腿麻、腿痛以及走路无力等情况。所以平时需要患者注意腰椎的保养，以避免腰5骶1的椎间盘加重老化的情况出现。