孕初期是非常关键的时期，胎儿发育刚刚开始，容易受外界因素的影响，导致畸形、流产。所以准妈妈在孕早期一定要好好呵护自己的宝宝，具体如下： 1、饮食上流传着很多禁忌，比如不能吃螃蟹、不能吃辣，但是如果孕妇需要比如特别馋，想喝茶、特别想吃螃蟹，偶尔吃点是没有关系的，但是不能大量摄入这些咖啡因、寒性较大的食物； 2、不能随便吃药，吃药最好咨询大夫，很多药它是分类的，A、B、C、D、E、F，经大夫同意才能吃； 3、避免猫和狗这些宠物的接触，容易得比如弓形虫这些病； 4、如果有出血、肚子疼就赶紧挂急诊，以防不良妊娠的发生； 5、戒烟戒酒，孕早期12周内不能同房，这时胎儿非常脆弱，长途跋涉、旅游都不要进行，保证小孩早期的平安。