怀孕可以进食红豆粥，红豆即红小豆或者赤小豆，红豆作为一种杂豆，是营养物质内谷薯类较好的杂豆类食品，可以提供碳水，以及较多的营养物质、维生素。杂豆指除黄豆以外的豆子，红豆属于杂豆，杂豆熬成的粥口感较好，可以充当主食。杂豆粥内杂豆，还有其他如加入米，均可以充当主食，是孕妇比较喜欢的一类食物。但是杂豆粥会提供较多的碳水化合物，摄入时需要按照自己碳水化合物的总量，把控好一天总碳水化合物摄入，喝红豆粥时需要把控一个量。怀孕期间可以进食红豆粥，既美味又营养，而且在中医里红豆可以起到祛湿作用。所以怀孕期间进食红豆粥，只要将量把控好，应该对身体较好，以及有利于健康保护。