子宫肌瘤微创手术后，应以恢复身体体力、健康为主，可以充分摄取营养物质，如瘦肉、鸡蛋、海鲜、鱼肉等优质高蛋白质，以及易消化食物，促进体力恢复。子宫肌瘤发生与患者体质、雌激素水平相关，但任何食物含雌激素量微乎其微，通常无需禁忌鸡肉、海鲜、红枣、豆腐、黄豆等食物，通常豆制品中大豆异黄酮含量很少，且大豆异黄酮的雌激素效价较低，所以即使长期服用豆制品，大豆异黄酮刺激子宫肌瘤生长的作用微乎其微，无需过于担心。