孕妇血压增高，降血压的方法如下：1、生活调理：最好还是通过适当的运动，饮食调节也非常必要，低盐饮食。另外可以多吃蔬菜、水果，尤其吃有利尿作用的水果，可能对降低血压也有一定好处；2、药物治疗：如果血压持续增高，就需要药物治疗，一定要在医生医嘱之下进行，因为很多药物对胎儿有致畸作用。其中影响最大的是β受体阻滞剂，有时会使胎儿心率减慢，另外ACEI即血管紧张素受体转化酶抑制剂，还有ARB即血管紧张素受体拮抗剂，会使胎儿出现畸形。对于孕妇来讲，尤其要慎用ARB和ACEI药物，可以适当加钙离子拮抗剂，但是否加、合不合适加，也要听医生医嘱。对于血压持续增高，增高非常明显，还是要及时去医院就诊，使用静脉注射药物来降血压，会更安全。