中医有个特点就是肾虚，阳虚，阴虚，气虚，包括肾亏，中医是没有量化的标准，其实到医院看就觉得肾亏了，但在大夫的心目中，肾亏还有个程度上的问题，轻度肾亏，中度肾亏，重度肾亏是不一样的，所以恢复的时间长短是不一样的。找大夫看一下大概的肾亏程度，包括通过摸脉，脉的轻重缓急，脉的虚实程度，大约判断，在大夫心目中判断一下肾亏的程度，然后大约给一个恢复时间。肾亏原因是不一样的，年轻人如10多岁，20岁，手淫特别严重，这种病人如果长时间手淫3-5年，4-5年，有时候恢复起来很慢，甚至很严重，这种情况不仅在生活饮食习惯上，把这个不好的习惯戒掉，而且还要通过中药去调理，去补肾，可能也需要2-3年或半年到1年的时间。当然如果是轻度的，很快戒掉了，休息休息，再加上中医调理补肾，可能很快的恢复。所以根据肾亏原因和肾亏程度，其实真正恢复的时间是不一样的。