宝宝睡觉突然坐起来的常见原因如下：1、若此现象为偶发，应注意可能由于宝宝正处于做梦阶段，梦到不好的事情，导致宝宝从梦中突然惊醒，从而引起坐起；2、宝宝白天玩得过于兴奋、受到意外惊吓，或观看紧张、刺激的动画片，听紧张、刺激的故事，均可能导致宝宝睡觉时突然坐起来。应尽量避免此类诱发因素，则睡觉突然坐起来的现象将消失；3、可能由于宝宝精神紧张、焦虑或者梦游症导致，梦游症的病因并不明确，通常与情绪、心理因素相关。应尽量为宝宝提供温馨、舒适的家庭环境，避免使宝宝持续处于紧张、焦虑或过于惊吓的环境，精神放松后，此类情况将明显减少；4、可能由于宝宝入睡前进食过多食物，引起胃肠功能紊乱，导致睡觉后腹部不适，从而出现睡觉突然坐起来。