对于脾虚气弱、湿气重的患者，具体措施如下：1、中药治疗：中药比如平胃散、香砂六君子汤、参苓白术散等药物，具有健脾化湿的作用；中成药可以选择平胃丸、香砂养胃丸、香砂和胃丸、香砂六君子丸和参苓白术丸等药物来治疗;2、食疗：可以采取食疗方，比如炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡食，适量每样取30克，再加上精米，做成粥，每天喝一碗，有健脾化湿的作用。若湿气重有化热倾向，可以加上赤小豆、冬瓜皮等食物；另外还可以用代茶饮，比如玉米须，玉米须也有一定的健脾化湿作用。