宝宝出牙时会出现睡眠不安稳的情况，这是出牙时期正常的生理现象。因为在出牙时，牙齿突破牙龈的过程会觉得牙龈局部干痒、疼痛，而影响睡眠质量，如睡眠时间缩短、频繁惊醒，还有个别宝宝会伴有明显哭闹。由于萌出牙齿的过程中，还会出现一过性发热，体温属于低中度热，一般不会超过38.5℃，出现发热也会影响睡眠质量，导致睡眠过程中睡得不安稳、翻来覆去，或者有的宝宝夜间哭闹，这也是牙齿萌出过程中的正常生理现象。出现上述情况时，一般不需要给予特殊干预，如果伴有发热，可以采用物理降温，同时让宝宝多喝温热的水、贴退热贴、用温水擦拭身体或者洗温水澡。睡眠不安稳、发热或者牙龈局部疼痛的症状，一般会随着牙齿的萌出逐渐消失。