得了颈、腰椎病，先要明确严重程度。建议患者到医院里面找骨科医生做检查，做磁共振检查，比如颈椎的磁共振，或者腰椎的磁共振。检查好了以后，要明确症状是否严重。如果颈椎椎间盘只有轻度突出，或者颈椎有厚重骨化，引起椎管狭窄程度比较轻，都可以进行保守治疗，可以做理疗、按摩，或者针灸、艾灸等。如果很严重，出现走路像踩棉花一样的感觉，行走不稳，此时可能需要手术治疗。腰椎也一样，如果腰椎间盘突出不严重，可以采用牵引、理疗、按摩、推拿、针灸等保守治疗进行处理。如果出现椎间盘突出压迫神经根非常严重，引起患者剧烈的疼痛，短时间内不能缓解，或者出现大小便的功能障碍，此时需要手术去除突出的椎间盘。同时要看腰椎是否伴有腰椎的椎管狭窄，如果有，则需要对椎管狭窄进行处理，比如手术去除，把椎管打开，进行椎管减压。可能需要进行内固定，进行椎体之间的融合。