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糖尿病人喝咖啡可以吗
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山东省立医院 韩文霞 主任医师
在合理的选择下,糖尿病病人可以喝咖啡。因为糖尿病病人吃任何东西,或者饮用任何东西,都要注意是否影响血糖,就是吃和喝的东西要看升糖指数。一般咖啡的种类较多,有现磨咖啡、速溶咖啡。另外因为添加的成分不一样,所以名称、种类比较繁杂。单纯咖啡这种成分对血糖的影响是较小,但是通常咖啡会添加很多成分,如植脂末、糖、牛奶等,来做出不同的咖啡种类,可能对血糖会产生影响,甚至有一些产生影响较大。这个时候,在咖啡的选择上,要注意做成咖啡成品之后,其中的含糖量,就是含碳水化合物的量、能量的量等。如果咖啡里加很多的植脂末、糖分、奶,做成各种各样的、比较受人欢迎的成品咖啡,在饮用的时候要注意。所以糖尿病病人可以喝咖啡,但是要有选择地喝,要注意咖啡里的添加成分是否会过多地影响血糖数值。
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