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痛风能吃橘子吗

参与医生

中日友好医院 金笛儿 副主任医师
痛风患者当然能吃橘子,因为橘子这种水果这类的,对血尿酸的影响并不大。其次在分析痛风的忌口问题,痛风要分急性期、慢性期,急性期控制要严格一点,各种高嘌呤的饮食尽量不要吃,要严格忌口。在慢性期可以适当的放开,主要忌口是忌那些高嘌呤的食物,包括红肉跟海鲜类,还要忌酒精,蔬菜水果类可以吃。但是蔬菜水果类提倡均衡饮食,就算各种各样的蔬菜水果都要吃一点。实际上对那些高嘌呤的食物也可以放在均衡饮食的框架内适当食用。在慢性缓解期,如果只是吃肉,这一顿的肉的含量是80%吃,显然不好。如果你吃的80%是蔬菜,20%是肉,这些肉适当吃一点,问题不算太大。所以把不健康的饮食放到大的饮食框架之内进行适当的食用,对痛风的影响也不是特别大。而且还要看饮食习惯和生活习惯,还有基因情况。如果吃某一类的食物可能引起痛风发作,经过反复地观察实验,只要吃这个食物就会引起发作,可能对这个食物不太适应,就要避免食用。一般来说蔬菜水果不太会引起这样的情况,所以可以适当吃。
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