宝宝7-9个月的时候，就可以考虑加肉松、肉泥等食物。一般宝宝从4-6个月开始添加辅食，最早的时候可以添加富含铁的米粉与泥状食物，如蔬菜泥、水果泥等，若宝宝食用这类食物后能够消化吸收，胃肠也未出现任何不适，慢慢的就可以添加更多食物。一般情况下，宝宝7-9个月的时候，可以将肉松与稀粥混合到一起，同时配合蔬菜泥食用。宝宝的消化功能会随着乳牙萌出而增强，这时可以食用肉末或菜末，颗粒更大一点，等到再经过1-2个月，就可以食用碎肉、碎菜等食物，由此逐渐向成人食物转化做准备。辅食添加的原则包括由一种到多种、由稀到稠、由少到多。