高血压规范的说法是分为三级。1级高血压收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。一般医学上比较少用轻度高血压的概念，轻度高血压通常指1级高血压，此时高血压的程度还不是很重。2级高血压定义为收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg；3级高血压收缩压大于180mmHg以上，舒张压达到110mmHg以上。 所以轻度高血压时是早期高血压，一般可以通过饮食控制、生活方式改变、减轻心理压力等方法调节，看血压能否恢复正常。如果不能恢复，还是要正规服药治疗。如果是伴有冠心病、糖尿病合并的1级高血压，要尽早规范治疗，跟单纯的1级高血压不一样，要分情况进行处理。