黑白颠倒就是白天休息，晚上睡觉，有些地方属于熬夜，有些又不属于熬夜，这与熬夜与否没有多大关系，主要是机体的生物钟发生紊乱。在熬夜的过程中，机体的生物钟就容易发生紊乱，况且白天应该工作时却在睡觉，应该睡觉的晚上却在工作，这时生物钟整个都会调节发生紊乱。机体内很多激素的分泌都有一定节律，这个节律和睡眠有很大的关系。比如肾上腺皮质激素，肾上腺皮质激素是人体最强的应激因素，当机体发生某些应激情况时可以迅速分泌使得血糖迅速升高，机体保持警觉状态。如果肾上腺皮质激素分泌发生异常，这种警觉功能就会下降，导致机体抵抗力发生一定的问题，久而久之造成机体抵抗力下降。机体的抵抗力是指机体对抗外界微生物的能力主要包括对细菌、病毒、真菌病原体的能力，同时包括机体自身的修复以及预防肿瘤细胞的能力，这些细胞的能力都是在细胞免疫和体液免疫的共同作用下完成，他们的作用也会受到肾上腺皮质激素的影响。所以生物钟的紊乱对于机体十分不利，建议患者如果不是工作的需要，最好不要进行黑白颠倒式的休息。