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女性喝什么茶排毒养颜

参与医生

中日友好医院 张久亮 主任医师
女性喝茶排毒养颜,首先要分析哪来的毒、毒在什么地方。人体产生废弃物质,目前中医界也可以将它称之为毒,是身体的代谢产物,过度饮食产生的对人体有伤害物质的都可以称之为毒,一定要看它是怎么来的。形体劳作太多伤了气血,气血一伤浊气就生,看浊气是哪一类,湿邪是火邪还是淤邪,从饮食来讲基本是化为痰、化为浊、化为湿。排毒养颜,一定要考虑从哪个方向来的。经常焦虑、思维很重、考虑问题多,生的是阴火,要用降火的方法,饮食不合适,就用消导的药品,比如形体过劳过累,用补益气血的方法,然后再加上清火的药就可以了。如果胃肠虚寒,建议喝红茶、岩茶,如果肝火偏旺,建议喝绿茶,都有助于养颜。
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