饮食中能够辅助清肺排毒的食物像萝卜汤、白菜根汤，特别价廉而且又有比较好的疗效，能辅助清肺。其他的食物其实也有很多，像果汁或菜汁，比如鲜梨汁、荸荠汁、莲藕汁以及甘蔗汁，也都有比较好的辅助清肺的作用，而且还能帮着润肺，还比较可口，相对于白菜根汤、萝卜汤要好喝不少。但是也要注意，因为甜度过大，对肺也并不适宜，所以喝的时候不要过量，要注意糖的摄取度不要过高。其他的很多像面汤、米汤，纯的、不调味的时候，也有特别好的润肺、清肺的作用。牛奶是特别值得推荐的有润肺和辅助清肺热作用的食品，牛奶对于国人来讲，一定记着稍微热一点再喝，不要凉着喝，以防引发腹泻，就达不到润肺的作用了，反而可能伤到脾胃。另外榨汁的时候要注意鲜榨现喝，然后榨的鲜的蔬菜汁、果汁，如果搁的时间长了以后，就失去了清肺排毒的意义，反而容易败坏脾胃。