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脑梗病人能吃鸡蛋吗
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河南省人民医院 李书剑 主任医师
脑梗患者可以吃鸡蛋,吃鸡蛋有助于人体营养素的摄入,也不会加重脑梗的风险。认为脑梗患者不易吃鸡蛋的论断,主要基于蛋黄里含有较高的胆固醇水平,认为摄入胆固醇之后导致血脂异常,甚至加速动脉硬化,促进动脉老化,从而促发再次脑梗。鸡蛋本身很有营养价值,含有的蛋白质成分对人体有益,正常情况下一天摄入一个鸡蛋,含有的胆固醇对人体血脂的代谢影响微乎其微,因此虽然可以吃鸡蛋,但不能多吃。脑梗是一个很复杂的病,不单单只有血脂异常,还是长期的慢病过程。脑梗通常伴有高血压、糖尿病,还有其他不良生活方式和遗传易感性,不会受一个鸡蛋影响。如果确实患有血脂异常,建议每天服用鸡蛋不超过一个为宜。如果实在不放心,可以只吃蛋清不吃蛋黄。
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