夏天脚踝处发凉，可以采取局部的热敷治疗、用手轻轻揉搓脚踝、超短波或微波治疗、手术治疗，具体情况如下：1、局部的热敷治疗：改善脚踝关节的血循环，使脚踝关节温度得以升高；2、用手轻轻揉搓脚踝：也可以起到发热的作用；3、超短波或微波治疗：使用热贴或者是超短波、微波治疗仪，可以使深部的血液循环改善得更为理想，踝关节滑膜炎症也能够减轻；3、手术治疗：如果患者合并有严重的踝关节、骨骼节炎或者是风湿性关节，造成滑膜的增生、软骨的破坏，则需要考虑关节镜手术治疗。通过骨关节手术，能够切除炎症的滑膜，修复关节软骨，可以使夏天脚踝处发凉的症状得到显著地改善。因此，脚踝在夏天时发凉要引起重视。特别是经常发作、持续发作的患者，要尽快检查核磁共振。