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椎间盘突出可以侧卧吗

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上海交通大学医学院附属仁济医院 张煜辉 副主任医师
椎间盘突出可以侧卧。椎间盘突出是脊柱退变常见的表现,对于颈椎是颈椎的椎间盘突出,对于腰椎是腰椎的椎间盘突出。当患者在坐着或站着时,由于受重力作用,椎间盘容易出现压力增加,容易导致椎间盘老化和退变。当患者躺下来时,椎间盘受到的重力相对较小,出现老化的机会明显下降。当患者侧着或平躺,甚至俯卧时,椎间盘的压力之间有一些差异,但差异并不是很大,对椎间盘的退变之间没有直接或明显差异,因此椎间盘可以侧卧,只要是平躺着休息,基本可以仰卧、侧卧、俯卧或其它姿势。
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