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侧卧对腰椎有影响吗
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上海交通大学医学院附属第九人民医院 富灵杰 副主任医师
对于腰椎功能不佳患者而言,通常建议多卧床、多休息,患者可以采取平卧位、侧卧等。因患者无法经常维持同一姿势,特别为平卧时,一般患者卧床1-2个小时左右时,人体会感觉到不适症状,此时可以采用侧卧姿势。如果患者自身可以翻身时,自行进行翻身即可。如果手术患者需要进行轴线翻身,建议采用轴线翻身,从而避免在翻身时在腰椎产生明显扭转动作。对于手术患者而言,因患者腰椎内存在疼痛、炎症,如果产生轻微肌肉扭转动作时,可能会加重局部炎症情况,或者引流管中血液较多。患者在翻身侧卧时,也需要注意进行轴向翻身,通常可以请他人、护士或者护工阿姨帮忙。对于患者腰椎恢复期,也允许采取侧卧位。但侧卧一段时间后如果出现疲劳时,可以进行平卧,平卧后还可以翻至对侧进行侧卧、进行休息。
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