剖宫产后通气，即肠道功能已经恢复。一般医疗上会建议产妇从半流食到普通饮食逐渐过渡，可能开始进食烂软面条、粥，以及去除油的汤等，之后慢慢可以进食炖的比较烂的鱼、肉、蛋、奶、豆和青菜，该过程就是不断的从食物品种、烂熟程度和食物选择等方面，逐渐的扩大饮食范围。此外，剖宫产后很多人都可能会发生贫血，如果有贫血，要有意识的补充铁，在肝、血、红肉里铁的含量是最多的，适当进食富含维C的绿叶菜可有利于铁的吸收。还有一些中医讲究，产褥期中医也会根据不同时间及体质情况进行饮食调理。