大便干粗的原因如下：1、根据大便的排便次数，如果每天都有一次，大便干、偏粗，可能是进食量比较大，喝水比较少，这时有形成分的大便，在直肠水分吸收过多，变得比较干结；2、排便习惯差，部分孩子在学校坚决不排便，忍到家里再排，这时大便很干结，比较粗大；3、肠道湿热的病人，舌头比较红，舌苔黄或者黄腻，大便经常比较干结、粗大，可能数日一解。病人要清理湿热，用大黄黄芪黄连汤，可以加用火麻仁。平常要注意养成良好的排便习惯，有便意及时去排便，而且排的时候专心致志，不要看书、读报、看手机，这样久而久之大便越来越干结，排便次数越来越少，会严重影响生活质量。可以用益生菌调理肠道菌群，益生菌注意放冰箱冷藏，而且是随餐服用，才能达到更好的效果。