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血糖高可不可以吃车厘子

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
血糖高可以吃车厘子,车厘子就是俗称的大樱桃,一般颜色是紫红色、个比较大。车厘子含有的微量元素非常多,主要的是铁剂,对于补充铁剂非常重要。车厘子可能还含有非常多的微量元素、维生素,包括维生素C、维生素E含量都比较高。因此从补充维生素、微量元素的角度来说,糖尿病患者适合吃车厘子。但是毕竟车厘子可能多少还有糖分,因此在补充的时候要注意血糖应该控制比较平稳,就是不要在血糖太高的时候吃车厘子。虽然车厘子含糖量不是很高,但是如果血糖控制非常不好,吃车厘子势必会影响到血糖。还有吃车厘子尽可能在两顿饭之间来服用,而且建议一次不要吃得太多,每次吃几个,可以分成上午吃、下午吃或者晚上吃,在两顿饭之间每次吃几个没有问题。千万不要抱着半盆车厘子吃,这样量就太多了。所以糖尿病患者从补充微量元素、维生素的角度,可以吃车厘子,但是血糖要控制比较好,另外应该在两顿饭之间少量吃。
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