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什么体质一喝茶就失眠

参与医生

北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
敏感体质患者喝茶就失眠,具体有以下原因: 1、体质敏感:喝茶后容易失眠、兴奋,如日常喝茶较少,无喝茶习惯,偶尔喝一次茶,会因茶中兴奋剂造成兴奋、失眠;2、焦虑症:原本存在睡眠效果不佳,喝茶、咖啡、可乐等饮品以后容易引起失眠;3、脑部疾病:如中风、缺血、缺氧等疾病导致睡眠质量不佳,喝茶可能引起兴奋;4、其他:如高血压、心脏病、甲状腺疾病,体质比较敏感,喝茶后茶中兴奋剂会造成失眠、入睡困难等。睡眠质量不佳、入睡困难的患者,建议避免饮用茶、咖啡、可乐等兴奋性饮料,避免导致失眠。
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