女人虚寒体质的补养，常见方法具体如下：1、助阳药物：通常为补肾阳药物，常见如金匮肾气丸、右归丸、桂附八味丸等。桂附八味丸主要成分为六味地黄丸，六味地黄丸以滋肾阴为主，加上肉桂和附子两味补肾阳的药物，做成桂附八味丸；2、阴阳双补：单纯补阳可能造成火太旺，金匮肾气为六味地黄丸基础上加桂枝、附子、牛膝、车前子，对小便频数以及腰膝酸软，作用更强；3、补气药物：如黄芪、党参等，气具有温煦作用，气增强后，阳气的生成会更加容易。若使用汤药进行调理，需在医生指导下进行辨证治疗效果会更好。