坐的时间久头晕的原因如下：1、血液循环差：坐的时间久身体不活动，患者血压较低、血流缓慢，不能吸收新鲜氧气，导致二氧化碳蓄积，则会引起头晕，需要进行活动，促进血液循环；2、体位性低血压：坐的时间久以后，站起来活动，可能会造成体位性低血压；3、颈椎病：比如椎动脉型颈椎病，患者久坐以后起来活动，由于颈椎位置变化，影响椎动脉供血，也会出现头晕。所以头晕与久坐有一定的关联，久坐影响到血压、血流，造成大脑循环障碍，造成大脑缺氧、缺血，尤其是在体位改变时，诱发供血不足会出现头晕，此类情况比较危险。所以坐的时间需要有限制，并且需要经常起来活动、呼吸新鲜空气，排出二氧化碳，调整血压，促进四肢、大脑血液循环，促进新陈代谢，防止头晕等情况。对于有烟酒嗜好、作息时间不规律，有其它的脑动脉硬化、高血压，低血压等基础疾病的患者，尤其需要注意，防止出现意外。