筋粘连治疗方法取决于筋粘连的严重程度，具体如下：1、轻度筋粘连：此时可通过理疗、手法治疗、按摩等方法进行治疗，上述方法可对轻度筋粘连起到较好的治疗效果；2、严重的筋粘连：可能需要通过手术来进行处理，比如筋粘连在靠近关节地方而且粘连时间很长，如粘连时间超过2-3个月，同时无法进行轻微活动，此时可能就需要手术治疗。通过手术将筋周围粘连松开，然后再将容易导致粘连的因素去除，进而达到治疗目的。同时患者还可辅助使用防粘连东西，如防粘连的溶液等，进而达到较好的治疗效果。因此，临床上要根据患者筋粘连位置、粘连严重程度、粘连时间等，决定不同治疗方法。