焦虑症不吃药有些人可以自愈，有些人不能，不能一概而论。因为焦虑症是一个复杂的整体总称，包括有很多疾病，比如幽闭恐惧症、社交恐惧症、广场恐惧症、广泛性焦虑障碍等。不同的特点可能疾病的转归和变化不一样，部分焦虑症不需要吃药，只需要心理治疗，只需要掌握应对的技巧、环境的变化，就可以好转，并不需要吃药，通过心理手段、心理治疗就能改善。部分不仅要通过心理治疗，还需要服药，部分可能既不需要心理治疗，也不需要服药，也可以好转。具体到底需要哪种治疗手段，可不可以不吃药，不进行心理干预就能好转，需要请医生判断类型、严重程度，才能下结论。