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婴儿太胖了怎么办,需要控制吗
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北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
对于婴儿而言,如果婴儿太胖,也就是体重明显超标,这个时候其实是不好的,是需要控制的。对于1岁内的婴儿而言是第一个肥胖的高危期,有些婴儿如果在1岁之内非常胖,就肥胖,这个时候很可能会导致成年之后也非常肥胖。并且以后各种各样的心血管疾病、代谢性疾病等,像冠心病、糖尿病等发病率都会明显增高。对婴儿以后的身体健康影响是非常大的,所以对于1岁以内的婴儿是不推荐让婴儿特别胖的。当发现婴儿体重已经明显超标了,这个时候是要想办法去控制体重,比如有些婴儿可能吃奶粉,这个时候可能存在过度喂养的问题,也就是家长给婴儿吃了太多的奶,婴儿就可能会非常胖,所以就要适当控制奶量。如果是纯母乳喂养的婴儿,有些婴儿特别胖的情况下,也要注意调整母亲的饮食,母亲可以适当控制自己饮食中的像脂肪、蛋白质的摄入,有助于婴儿体重的适当恢复。对于添加辅食的婴儿而言,一些高热量的食物要适当减少,一般情况下对于小婴儿肥胖,多数建议给婴儿提供低碳水化合物、低脂肪,但是高蛋白质的饮食食谱,对于婴儿体重的控制有好处。
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