壮阳补肾的方法常见以下：1、中药：在临床上应用补肾壮阳的中药，患者可以将其泡水、煲汤、熬粥，代表药物有人参、大枣、枸杞、山药等；2、中成药：如知柏地黄丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、壮腰健身丸、补气丸、补肾丸、左归丸、右归丸等，患者在选用中成药品种时，要按照中医的四诊进行辩证施治，以达到个体化的治疗；3、食补：患者可以选用动物的器官，如羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛鞭等，还可以选用海产品，如生蚝、牡蛎等，将其做成食材进行食用。