产后由于分娩过程中会应用盆底肌，有些人会进行侧切，会引起排便问题，因为产后还会进行哺乳，不能随便应用药物，但是可以应用乳果糖这一类提高肠道内渗透压药物，这一类药物没有副作用，不会吸收入血，而且会让肠道内环境更偏酸性，所以对肠道健康有好处。其次饮食，比如不要吃过于油腻饮食，多吃青菜、水果、这一类高纤维素饮食，在主食方面可以吃粗粮，纤维素含量也比较高，这样都会改善便秘情况。