小孩便秘是家长最揪心的问题，因为有时看孩子排便干排不出来，特别痛苦，而且孩子嘶心裂肺的哭，家长最忍受不了，恨不得有什么灵丹妙药马上通便。效果最好，最快是开塞露，可以让孩子马上大便，但开塞露久用效果并不好。如果要是不想用开塞露，可以让孩子放松一点，可以揉揉肚子，一般揉500下左右。然后再用手揉一下长强穴位即尾骨根穴位，稍稍用点力，用力按摩一下，大概要按摩3分钟左右，可以将孩子放到温水里面坐浴，让孩子尽量放松，有时大便比较好排出来。便秘主要是生活方式的问题，平时主要是让孩子吃的不要过于精细，多吃蔬菜会比较好。