红薯可以较好缓解便秘症状，红薯属于粗纤维食物，可以吸收肠道水分、增加肠道容积，从而促进排便，因此红薯可以润肠通便。但红薯也是高淀粉食物，如果食用过多可能造成腹胀等表现，应适量进食红薯。对于便秘的患者除进食红薯外，也应注意生活方式的改变，如定时排便、适当增加运动量、多饮水，以及多吃新鲜蔬菜、水果等，进行综合调理，从而达到缓解便秘的目的。对于顽固性便秘患者，通常可以加用益生菌、益生元等促进胃肠蠕动的药物，可以帮助排便。也可以加用润肠药物，如六味安消胶囊等，但对于麻仁胶囊等刺激性较大的药物，通常建议短期应用，并在消化内科医生指导下进行综合调理。