收藏 手机看

分享

突然肩膀连着脖子的肌肉疼痛难忍怎么办

参与医生

上海交通大学医学院附属仁济医院 杨春喜 副主任医师
突然肩膀连着脖子的肌肉疼痛难忍,最多见的有落枕、颈椎间盘突出等情况。具体治疗如下:1、落枕:一般是早晨起来时突然脖子到肩膀的疼痛,有时疼痛剧烈,脖子、头基本不能转动,这时可以通过穴位的按摩、肌肉的放松,必要时贴膏药和吃药解决。穴位按摩最有效的办法就是用大拇指按压,手掌放在头部,大拇指按压在风池穴的部位,顺时针和逆时针按摩,如果哪侧疼痛就按哪侧的风池穴,风池穴在枕骨隆突还有颈椎后正中间的一个凹陷位置。如果是右侧的落枕,这侧就会很酸痛,可以进行按摩,在按摩的同时头轻轻转动几次,颈部痉挛就会好转。严重的还可以吃恩赛类镇痛药物,包括扶他林(双氯芬酸钠)等,选一种吃上,多数3-5天就可以明显缓解,局部还可以贴中药膏药;2、颈椎间盘突出:如果肩膀连着脖子的肌肉疼痛是逐渐发生的,并且伴有手臂或者肩膀部的麻木,或者手的麻木,可能是颈椎间盘突出压迫神经导致。应该到医院的脊柱外科就医,必要时做颈椎的核磁共振检查,可以看到神经受压迫的情况。治疗和落枕截然不同,需要理疗、牵引治疗、药物治疗,甚至手术治疗。
相关视频