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16岁胸小怎么能变大

参与医生

北京医院 鲍世威 副主任医师
16岁时若胸部较小,此时不建议患者做手术隆胸,此时青春期已经开始发育,部分人青春期发育较晚,可以慢慢发育,若想此时使胸部变大常见有以下几种方法:1、锻炼:注意补充局部营养,适量进行体育锻炼,增强机体代谢能力,注意上肢锻炼,上肢肌肉锻炼会使胸部变大;2、饮食:应多补充蛋白质,部分女孩子身体较消瘦,经常减肥,进食较少,此时应改变饮食方式,避免过度减肥,适当注意营养,青春发育期饮食较少,由于内分泌作用会影响胸部发育;3、睡眠:注意合理睡眠,避免熬夜,使身体得到充分发育;4、手术:通常建议18岁或20岁后进行隆胸手术,术前应考虑生孩子以及哺乳的问题,通过个人意见决定具体手术方式。建议去正规医院就诊,明确诊断后选择合适的治疗方式。
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