足三里即足三里穴，足三里穴是足阳明胃经上的穴位，因此主要的治疗作用是在于脾、胃，可以健脾和胃，还可以补益胃气，同时还是滋补的要穴。一般足三里穴常和中脘、天枢、气海、关元一起，起到补阴、补阳、益气的作用。足三里穴对于脾胃功能的治疗，主要体现在各种脾胃不和、消化不良、食欲不振都可以选择足三里穴，还有腹部、胃部的疼痛以及腹胀、胃胀、便秘、拉肚子也会选择足三里穴。一些急性肠炎、局部的急性疼痛，也会选择足三里穴，也就是肚子疼，不管是着凉了，还是吃坏了东西，都按揉足三里穴，都可以起到一定的治疗作用。同时如果每天都坚持按揉足三里穴，对身体也是有益处，艾灸足三里穴的补益作用最强，而针刺足三里穴，对于缓解胃痛也有很好的疗效。