频繁打哈欠、犯困的诱发原因较多，比如睡眠不足、脑部缺血和缺氧、白天睡眠增加等，具体如下：1、睡眠不足：睡眠时间过短，即＜8小时，或睡眠质量不佳、缺乏深度睡眠、夜间睡眠多次觉醒，白天均会出现困倦、频繁哈欠的情况；2、脑部缺血、缺氧：比如睡眠障碍、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，夜间睡眠时打鼾，出现憋气现象。部分患者较肥胖，脖子较短，需予以多导睡眠监测，可诊断为低氧血症。临床可通过多导睡眠监测明确诊断后，使用家用呼吸机治疗，以防出现心脑血管疾病、高血压等严重并发症；3、白天睡眠增加：常见于失眠症、发作性睡病，其中，发作性睡病不仅表现为频繁哈欠，还会出现不可抑制瞌睡，引发入睡前幻觉、猝倒发作、睡瘫症等症状。