老打哈欠的主要原因如下：一、生理反应：常见原因是由于晚上睡太晚，造成睡眠时间不足和睡眠质量下降引起困倦，表现为老是打哈欠。二、病理性特征：1、可能是存在嗜睡症或者发作性睡病患者，也会经常打哈欠；2、大脑缺血、缺氧、血管硬化基础、血管狭窄、斑块等造成脑供血不足，可能也会导致经常打哈欠的症状；3、还有部分患者存在睡眠呼吸暂停综合征，导致睡眠障碍和大脑缺氧，也会出现经常打哈欠；4、电解质紊乱、低血糖和贫血也会表现为老是打哈欠，这是因为缺乏某些元素导致大脑功能下降的表现，建议纠正电解质紊乱、低血糖和贫血；5、还有与精神心理因素有关，包括焦虑症、抑郁症和精神分裂症的人，表现为打哈欠、萎靡不振、意志上涣散还有自杀倾向。