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脚后跟长骨刺怎么治疗

参与医生

北京大学人民医院 陈建海 主任医师
脚后跟长骨刺,可以通过物理治疗、封闭治疗或手术方法进行处理,一般治疗效果较好。骨刺是因为脚底部的跖筋膜附着在跟骨底面,跖筋膜平时承担人体负重的刺激,容易在跟骨处产生退变和无菌性炎症反应,逐渐出现跟骨的骨质增生,形成骨刺,而骨刺部位按压有明显疼痛。对于疼痛明显的患者,可以考虑进行以下治疗:1、物理治疗:包括冲击波治疗,冲击波对于局部炎症反应有很好的治疗效果。还可以在脚跟部位垫跟痛垫,其是环形的硅胶垫,将跟骨痛点部位减轻压力,也能够很好地缓解症状;2、局部封闭治疗:一般在痛点部位注射复方倍他米松或曲安奈德,此种药物是强效的抗炎药,可以有效缓解跖筋膜的无菌性炎症反应,治疗效果也较好。很多人经过1-2次封闭后,症状就会完全消失。要彻底让跟骨底部的疼痛不再发作,要注意控制体重,避免长时间的走路、局部劳损;3、手术治疗:如果保守治疗没有效果,也可以考虑手术治疗。手术可以切除增生的骨刺,并且同时做跖筋膜的松解,以后复发的机会会更少。
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