肛裂通常与排便密切相关，4岁宝宝肛裂一直不好，可通常以下方法进行改善：1、多吃蔬菜：蔬菜内含有较多的纤维素成分，为形成大便必须的条件；2、多喝水：只有足够量的摄入水分后，肠液才可足够，从而使肠蠕动正常，正常排便后，肛裂也可逐渐缓解；3、应用生长因子：肛裂的宝宝可以局部喷生长因子，如牛身上提取的碱性生长因子，也可缓解肛裂症状；4、养成排便习惯：培养4岁宝宝每天排便习惯，促使大便不出现干结，容易排出，也可以减少对肠子造成各种不良影响。